|
Три недели поста, без мяса, сладостей, молочки, белой муки - 3кг 😉
Еда - овощи, фрукты и крупы ц.з.
Теперь хочу продолжать, добавив молочку и мясо.
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Учёные говорят, нельзя так быстро терять вес))) и в рационе обязательно должно быть мясо думаю))
08 Feb 20 by member: don-ice
|
согласна с вами! это мой не постоянный рацион, просто на время поста. Веганское меню такое разнообразное, оказывается 😉👍
09 Feb 20 by member: katerina_writer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_writer's Weight History
|