Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
107.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
842 kcal
|
Fat: 27.80g | Prot: 35.48g | Carbs: 118.98g.
Breakfast: Кофе, Метро Киви, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хурма, Соевый Соус, Верес Горошек Зеленый, Пекинская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Сахаром, Комо Сыр Плавленный с Грибами, Хлебец, Капучино (Обезжиренное), Своя Линия Шинка Куриная. Snacks/Other: Активиа Йогурт Маракуя-Асаи, Активиа Йогурт Маракуя-Асаи, Активиа Йогурт Маракуя-Асаи . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
$*Татьяна*$'s Weight History
|