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il mio peso è pazzo quasi quanto me
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60.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2020:
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1608 kcal
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Fat: 61.30g | Prot: 75.36g | Carbs: 189.76g.
Breakfast: Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink. Lunch: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Sugo di Pomodoro, Barilla Bucatini N.9. Dinner: Patatine Fritte fatte in Casa, Cavolo Cappuccio, Marmellata di Arance, Bresaola, Pettinicchio Mozzarella Fior di Latte, Zucchero, Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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