Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1475 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 101.48g | Carbs: 115.94g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зернёный 4%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Льняное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Сладкий Красный Перец, Троекурово Куриные Желудки, Желудки Куриные. Dinner: Душистый Перец (Консервированный), Global Village Баклажаны в Аджике , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Льняное Масло. Snacks/Other: Кокосовое Печенье, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Зеленый Чай с Молоком, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|