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Naja, viel ist es nicht, aber besser als zugenommen 🤷🏻♀️ wünsche allen hier ein sorgenfreies und schönes WE, das haben wir uns verdient 😊
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57.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2020:
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2235 kcal
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Fat: 89.31g | Prot: 73.94g | Carbs: 279.10g.
Breakfast: Enerbio Akazienhonig, Aldi Knäckebrot Sesam, Latte Macchiato. Lunch: Bio Maiswaffeln, Thomy Süßer Senf , Weißwurst, Laugenbrezeln. Dinner: Cucina Pesto Rosso, Little Lunch Kartoffelsuppe , Pellkartoffeln, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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