Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
94.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
2171 kcal
|
Fat: 106.67g | Prot: 89.37g | Carbs: 220.17g.
Breakfast: Ермолино Блины с Мясом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Яйцо Куриное, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Lunch: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Гречка Отварная, Петелинка Котлеты Рубленые из Отборного Филе Курицы и Индейки. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Страчателла, Filippo Berio Соус Песто Классический. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная , Магнит Банан, Мандарины, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|