Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1963 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 49.52g | Carbs: 269.97g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Matti Мюсли Ореховый Микс, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Bio Max Био Йогурт Классический 2,7%. Lunch: Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Каждый День Крабовое Мясо, Добрый Томатный Сок без Сахара, Уфимский Хлеб Хлеб Бородинский. Dinner: Помидоры, Фруто Няня Кашка Молочно-Злаковая, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Drive Энергетик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karpovaxenia's Weight History
|