Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1376 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 81.87g | Carbs: 135.28g.
Breakfast: Блинчики ПП Ням, Белый Город Молоко 2,5%, Останкинский Творожная Масса с Ванилином Московская. Lunch: Куриная Грудка Отварная, СУП РИСОВЫЙ КУРИНОМ БУЛЬОНЕ НЯМ. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Global Village Зелёный Горошек, Цветная Капуста, Котлеты из Индейки Ням. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Помело, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Пружаны Сыр Российский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|