Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1169 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 83.65g | Carbs: 132.83g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Курага, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жменька Рисовые Хлебцы, Руна Соус Сацебели, Спагетти из Цельной Пшеницы , Индейка Отварная. Snacks/Other: Финик, Клуб Сыра Сыр Детский, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|