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Guten Morgen und einen schönen Samstag an alle.
Jetzt erstmal zwei Käffchen und dann mal den Aldi plündern.
Heute wird auch nochmal geradelt bevor Morgen der Sturm kommt.
Gruß
Michael
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82.3 kg
Lost so far: 47.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2020:
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1688 kcal
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Fat: 139.40g | Prot: 97.77g | Carbs: 6.38g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Aldi Emmentaler, Aldi Schinken Bockwurst. Dinner: Harzer Harzer Käse, Milbona Schmand, Edeka Blattspinat, Pflücksalat, Ei, Schneekoppe Apfelessig, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Emmentaler. Snacks/Other: Farmer Paranusskerne. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen Mike. Dann pack dich mal dick ein fürs Radeln, windig wird es ja bestimmt schon. 😁
08 Feb 20 by member: Hajocles
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MikeSierra1968's Weight History
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