Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
98 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
817 kcal
|
Fat: 30.02g | Prot: 32.10g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: Зеленый Чай, Авокадо , Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат из Свеклы с Сыром. Dinner: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Granmulino Макароны. Snacks/Other: Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
di.slavnaya's Weight History
|