Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
99.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 89.92g | Carbs: 118.58g.
Breakfast: Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Суп Куриный с Рисом, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Мёд, Біла Лінія Сливки 20%, Творог 18%. Snacks/Other: Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем , Хлеб Черный, Флотилия Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina-mirna's Weight History
|