Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
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52.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2020:
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1663 kcal
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Fat: 40.09g | Prot: 95.06g | Carbs: 240.20g.
Breakfast: Carrefour Bio Banana , Mandorle, Perugina Cacao Amaro, Otto Chocolates Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Adez Latte di Mandorla, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, MG Food Polvere di Stelle. Lunch: Pane Integrale, Iper Simply Bresaola della Valtellina , Pane Integrale, Funghi Champignon, Ricotta di Pecora, Cavolo Cappuccio. Dinner: Ananas, Riso Basmati (Cotto), OrtoRomi Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucca. Snacks/Other: Scotti Gallette di Riso e Mais, Gentilini Miele, Finocchio Crudo, Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato al Latte, ICAM Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Mandorle, Ananas. more...
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steady weight
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Alessia2787's Weight History
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