Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1016 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 39.77g | Carbs: 85.82g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Наггетсы. Dinner: Куриные Наггетсы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Добрынинский Кондитерский Комбинат Хворост с Сахаром, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|