Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1357 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 66.39g | Carbs: 132.45g.
Breakfast: Травяной Чай, Хлебница Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. Lunch: Избенка Сыр Мягкий Кремчиз, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Куриный Суп, Избенка Творог с Черникой. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Яблоко, Курица на Пару, Сметана , Помидоры. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Ашан Финики Иран. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|