Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
78 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1970 kcal
|
Fat: 105.43g | Prot: 60.87g | Carbs: 204.66g.
Breakfast: Шоколадница Капучино Стандартный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), SPAR Каша Гречневая Отварная. Lunch: Бургер Кинг Салат Цезарь. Dinner: Манго, Царицыно Колбаса Полукопченая, Колбаса, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Макдоналдс Соус Сырный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|