Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
965 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 37.00g | Carbs: 115.62g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Вареное Яйцо, Кускус (Вареный). Lunch: Морковь по-Корейски, Рис Отварной, Куриные Котлеты, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ostapkevych's Weight History
|