|
Необъяснимо и обидно. Калорийность держу, бжу в норме, а вес растет. ((( Тренировок нет, но есть бассейн.
|
74.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1478 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 108.32g | Carbs: 103.31g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Красные Помидоры, Пангасиус. Dinner: Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Морковь, Яблоко, Свеклы. Snacks/Other: Cream Nuvo Творог 9%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Миндаль Сырой, Dr. Korner Хлебцы Хруст. Яблоко Корица, Брест-Литовск Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|