Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1118 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 63.36g | Carbs: 58.00g.
Breakfast: Голден Яблоко , Кофе, Домашкино Молоко 2,5, Вареное Яйцо, Домашкино Масло Сливочное, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Чай, Вареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Говядина Тушеная. Dinner: Кофе, Лимон, Коньяк, Перекресток Котлета Куриная на Пару . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baglaeva.ilona's Weight History
|