Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1074 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 80.55g | Carbs: 87.22g.
Breakfast: Кудесница Мука Рисовая, Кудесница Мука Кукурузная, Красное Яблоко, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Родимая Сторонка Творог 5%, Яйцо Куриное, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Киприно Сыр Лайт 15%, Хуторок Цикорий , Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Планета Витаминов Мексиканская Смесь, Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый, Цветная Капуста, Брокколи, Яйцо Куриное, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natusia_komsa's Weight History
|