|
В душе не знаю, откуда этот привес
Так ведь и задержка ещё
|
51.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 65.44g | Carbs: 176.90g.
Breakfast: Natur Foods Вяленый Банан, Natur Foods Бананы Вяленые, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Йогурт Греческий, Лента Греческий Йогурт 8%, Йогурт Домашний, Вемол Йогурт Греческий 6%, Избенка Греческий Йогурт 4%, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Вешенки, Приготовленные Грибы, Азбука Вкуса Жюльен с Курицей, Азбука Вкуса Жульен с Курицей, На Парах Жульен с Курицей, Бахетле Жульен с Курицей, Приготовленная Чечевица, Мистраль Чечевица Отварная. Dinner: Большой Чизбургер, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|