Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1703 kcal
|
Fat: 82.18g | Prot: 102.37g | Carbs: 136.48g.
Breakfast: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Брынза, Чай с Лимоном и Сахаром, Карбонат, Салат из Помидоров и Огурцов, Творожный Пирог, Пирог Рыбный, Хлеб Бородинский. Dinner: Тефтели Куриные, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emelyanowamarina's Weight History
|