Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
46 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 85.86g | Carbs: 81.66g.
Breakfast: Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Яйцо-Пашот, Nordic Хлебцы Многозерновые. Lunch: Дорадо, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Повна Чаша Гречка. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лимонный Сок, Сильпо Грейпфрут , Зеленый Листовой Салат, АТБ Помидор , Морковь, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Галичина Кефир Нежирный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|