Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
975 kcal
|
Fat: 21.95g | Prot: 75.15g | Carbs: 118.40g.
Breakfast: Probios Crusca di Grano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Mela, Noci. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, la Fiorellina Fettina Manzo, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo Affettato, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. Snacks/Other: Eurospin Petto di Pollo Affettato, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Fette Coop Quad. Integr. senza o.Palma, Marmellata di More, Fette Coop Quad. Integr. senza o.Palma, Orzo+Cacao Mix, Latte Soia SI .. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fioredagosto's Weight History
|