Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1197 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 30.16g | Carbs: 138.29g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Бананы. Lunch: Санта Бремор Икринка Классическая, Батон, Борщ, Сметана, Чай с Сахаром, Фруттис Конфеты Желейные Пчелка-Чемпионка. Dinner: Лакомый Край Сосиски, Чай с Сахаром, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Апельсины, Никитин Семечки Жареные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|