Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
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76.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2020:
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2029 kcal
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Fat: 45.89g | Prot: 165.44g | Carbs: 216.73g.
Breakfast: Buongiorno Natura Miele di Acacia, Perugina Tablò Fondente Extra 70%, Tapporosso Latte Parzialmente Scremato, Prozis Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Barilla Ragù Montanaro con Salsiccia e Funghi, Barilla Ragù Montanaro con Salsiccia e Funghi, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Dinner: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Petto di Pollo, Carne, Uovo. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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FabrizioTrainer's Weight History
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