Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
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60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2020:
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1452 kcal
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Fat: 45.97g | Prot: 112.19g | Carbs: 157.81g.
Breakfast: Alpro Soya Latte di Soia, Nutella fit light, Biscotti integrali. Lunch: Bollito Misto, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Parmigiano Grattugiato, Esselunga Tortellini al "Prosciutto di Parma DOP", Brodo di Pollo, di Carne o Consommé. Dinner: Wasa Integrale, Hummus, Carote, Cipolle Rosse, Petti Passata di Pomodoro, Esselunga Coste, Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Mandorle, Dattero, Esselunga Mele Golden, Coop Arancia 100%, Burro di Arachidi. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Pasticcina88's Weight History
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