Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1213 kcal
|
Fat: 26.91g | Prot: 60.74g | Carbs: 125.55g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Горбуша Соленая, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Кофе. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Мексиканская Смесь. Dinner: Сладкий Красный Перец, Donna Vera Tortiglioni. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Яблоки, Огурец. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamell's Weight History
|