Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
101 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1229 kcal
|
Fat: 81.86g | Prot: 40.77g | Carbs: 93.28g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Венские, Шампиньоны Тушеные, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Зеленая Капуста, Куриная Грудка Отварная, Чим Чим Фунчеза по-Корейски. Dinner: Орехи Макадамии, Шампиньоны Тушеные, Буше Тост с Авокадо и Яйцом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Активия Йогурт Отруби и Злаки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agentkiska's Weight History
|