Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 109.31g | Carbs: 79.13g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Кофе. Lunch: Рыбные Котлеты, Био Баланс Кефир 0%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Творог 0%, Творог 9%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Котлета Рыбная, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhoa2015's Weight History
|