|
Zware week gehad. Dochter in het ziekenhuis. Als ik emotioneel ben ga ik eten😅 gelukkig is ze nu thuis en kan ik me weer gaan focussen. Vanmiddag lekker beginnen met een rondje sportschool.
|
80.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
984 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 49.73g | Carbs: 70.14g.
Breakfast: Johma Kip-Kerrie, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, Komkommer (met Schil). Lunch: Isey Skyr. Dinner: Jumbo Mayonaise, Freshona Erwten en Wortelen, Jumbo Zoete Aardappel Friet, So Fine Spinazie Schnitzel . Snacks/Other: McEnnedy Beef Jerky. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|