Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
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74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2020:
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3187 kcal
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Fat: 96.47g | Prot: 145.89g | Carbs: 419.88g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 2%, Maple Farm Sciroppo D'Acero, Perugina Cacao Amaro, Molino Rossetto Farina d'avena, Banana, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Philadelphia Philadelphia Active, Gran Casale Grana Padano, Ragù, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Sottolestelle Superpane con Curcuma. Dinner: Biancoforno Palmine di Pasta Sfoglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Ketchup, Aia Sovracoscia di Pollo, Patata Bollita. Snacks/Other: Kinder Barretta, Biancoforno Palmine di Pasta Sfoglia, Galbusera Biscotti Buoni per Tutti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 2%, Perugina Cacao Amaro, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo Cotto, Galbusera Cracker con Farine di Legumi. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Il-secco's Weight History
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