Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 93.51g | Carbs: 122.24g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Unagrande Качокавалло, пп-шарлотка, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Авокадо Авокадо. Lunch: Лакомства для Здоровья Смесь Семян Протеиновая, Творог 5%, Arahis Project Арахисовая Паста Протеиновая, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Nestle Cini Minis, Индилайт Бедро Индейки, Champion Чернослив без Косточек, Салат из Свеклы с Чесноком. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алка два кителя's Weight History
|