|
Рост 159
ОГ 88
ОТ 69
ОБ 92
Об 52
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1278 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 81.85g | Carbs: 126.87g.
Breakfast: Сахар, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Кофе, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Galbani Сыр для Пиццы, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Santal Красный Виноград , Апельсин, Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Куриная, Батон, Соленые Огурцы с Укропом, Крем-Суп из Брокколи. Dinner: Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Snacks/Other: Абрико Топпинг Шоколад, Блины на Молоке, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Банан, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta_z72's Weight History
|