MikeSierra1968's Journal, 05 Feb 20

Guten Morgen,
heute hat das böse Gravitationfeld unter der Waage mal wieder zugeschlagen 😂🤣
Na da sehen wir mal locker drüber weg.
Messwerte für die Fettverbrennung sind dafür heute mehr als Top.
Mein Pustefix (Ketonix) sagt 115,9ppm Aceton in der Atemluft.
Also passiert in mir genau das was soll.
16/8 Fasten und Keto-Power 💪

Schönen Mittwoch an alle hier
Gruß Michael
82.9 kg Lost so far: 47.1 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 February 2020:
1738 kcal Fat: 148.94g | Prot: 89.91g | Carbs: 4.95g.   Breakfast: Kaffee. Lunch: Aldi Schinken Bockwurst, Aldi Emmentaler, Edeka Avocado Hass, Ei. Dinner: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Aldi Koch-Hinterschinken, Milbona Edamer. Snacks/Other: Farmer Paranusskerne. more...
486 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☕ 
04 Feb 20 by member: Levka...
Guten morgen 😃 ich wünsche einen entspannten Tag 🍀🍀🍀 
04 Feb 20 by member: Ranger 1966
Verspätet guten Morgen 😂 und Glückwunsch zu den Werten. 🤗 
05 Feb 20 by member: Hajocles

     
 

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