Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1562 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 97.86g | Carbs: 142.83g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Киндер Киндер Joy, Сыр Чеддер, Яйцо Куриное. Lunch: Макароны Отварные, Навага, Шампиньоны запеченые, Морковь, Лук, Pomi Томатная Паста. Dinner: Ашан Сухари из Хлеба, Шампиньоны запеченые, 365 Дней Кета Слабосоленая, Сыр Чеддер, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Куриное Филе, Рафинад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 20031990's Weight History
|