Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1387 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 80.97g | Carbs: 142.52g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Блин Овсянобанан, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Яйцо Куриное. Lunch: ЩИ СУП НЯМ. Dinner: Солянка Веган Ням, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Пятерочка Помело, Блин Овсянобанан, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|