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Immer dieses Auf und Ab mit dem Gewicht 🙄
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68.9 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2020:
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1660 kcal
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Fat: 76.53g | Prot: 91.73g | Carbs: 158.95g.
Breakfast: Cocktailtomaten, Latte Macchiato, K-Classic Hähnchenbrustfilet mit Kräutern der Provence, Kaufland Sonnenblumen Margarine, DM Bio Dinkel Cracker Sesam. Lunch: Mandarine, Äpfel, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Kürbissuppe. Dinner: Kaufland Körniger Frischkäse Light, Rote Paprika, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Babykarotten. Snacks/Other: McEnnedy Mandeln mit Honig Geröstet, Latte Macchiato, Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Ja, diese Zeiten gibt es leider immer mal wieder, aber mit Konsequenz geht es ja dennoch im Großen und Ganzen weiter runter, und die Zahl heute ist doch super bei dir!🙋♀️
04 Feb 20 by member: esche85
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Danke Für die motivierenden Worte Esche
05 Feb 20 by member: Traumtänzerin28
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Traumtänzerin28's Weight History
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