Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1717 kcal
|
Fat: 81.99g | Prot: 123.72g | Carbs: 115.90g.
Breakfast: SPAR Пирожное Колечко с Творогом, Банан, Sports Research Коллаген, 36 Копеек Ряженка Длительного Томления 2,5%. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Dinner: Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Сметана 10%, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Snacks/Other: Скит Сыр Скаморцца, Теремок Блин Морской Богатырь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|