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na endlich
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71.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2020:
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1114 kcal
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Fat: 39.39g | Prot: 105.50g | Carbs: 75.41g.
Breakfast: Kaffee, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, Fitline Activize. Lunch: Edeka Himbeeren, Rosenkohl, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Fitline Basic, Fitline Restorate. Dinner: Rosenkohl, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Fitline Restorate. Snacks/Other: Kaffee. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
Ach im Übrigen habe ich seit gestern die erste Phase der " Cellreset-Programms" beendet, die 2. Phase noch nie kontinuierlich über 3 Monate durchgehalten, bin gespannt, ob es diesmal klappt
04 Feb 20 by member: isalou123
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