Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1514 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 84.91g | Carbs: 194.09g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Ремит Балык Дарницкий, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Lunch: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Dinner: Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Коричневый Сахар, Коричневый Сахар, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Коричневый Сахар. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmmuuuaaa..'s Weight History
|