Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 117.09g | Carbs: 89.90g.
Breakfast: Макароны Отварные, Глобус Сыр А Ла Каймак, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Долмио Традиционный Итальянский Соус, Куриная Грудка на Гриле, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|