Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1167 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 64.22g | Carbs: 126.86g.
Breakfast: Банан, Сыр Гурман 30%, Молоко 3,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Овсяные Отруби Очищающие. Lunch: Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Fit Disc Абрикос Миндаль, Фетакса Идеально для Салата, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Груша Конференс, Свинина Корейка, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла, Запеканка Творожная с Курагой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|