|
Типо +300 грамм, но я не придаю этому большого значения, потому что прошла неделька. Обычно есть результат через 2 недельки от предыдущего взвешивания.
|
63.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1787 kcal
|
Fat: 101.68g | Prot: 59.24g | Carbs: 171.11g.
Breakfast: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Якобс Кофе Растворимый, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Lunch: Окей Капуста Брокколи Жареная, Ромкор Изделие Колбасное Вареное Колбаса Докторская. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлебец Бездрожжевой в Упаковке, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны по Флотски, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Морковь, Ромкор Изделие Колбасное Вареное Колбаса Докторская, Яблоки, Чебаркульский Молочный Завод Биойогурт Бифилайф Черника, ООО Славяновская Медальон со Льном, Fruttis Коктейль Йогуртный с Соком Мандарина, Фундук Фундук, Орехи Макадамии, Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|