Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1806 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 52.36g | Carbs: 256.38g.
Breakfast: Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Ашан Киви, Магнит Банан, Кофемания Латте Матча, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Lunch: Соевый Соус, ВкусВилл Роллы с Креветкой в Омлете, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Суп из Сайры. Dinner: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Barinoff Нектар из Манго с Мякотью, Лента Салат Фунчеза. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Тирамису. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|