Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
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101.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2020:
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2590 kcal
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Fat: 52.05g | Prot: 195.88g | Carbs: 327.15g.
Breakfast: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Banana, Latte di Soia, Chiquita Banana. Lunch: del Monte Succo Pera Bio, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Foglia Verde Insalata Mista, Volchem Barretta Promeal, del Monte Succo Pesca Bio. Dinner: Arbi Code di Gamberoni, Gamberetto al Forno o alla Griglia, Patatine Fritte, Involtino Primavera con Gamberetti, Gunkan, Tempura di Gamberi, Hosomaki, Branzino, Kikkoman Salsa di Soia, Cavolo Rosso, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Oggi Pesce Insalata di Mare, Orogel Soia Edamame. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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