Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
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68.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2020:
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1928 kcal
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Fat: 84.57g | Prot: 140.43g | Carbs: 150.55g.
Breakfast: Hacendado Yogur Bebido 0% Fresa, Bizcocho proteico her. Lunch: Lubina, Bizcocho chocolate proteico 4, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Fritada Pisto, Carrefour Cintas Nido con Espinacas. Dinner: Fresas, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Kefir Natural, Aceite de Oliva, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Risotto de Champiñones, Hacendado Filete 1A. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Econeola's Weight History
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