Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1885 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 105.68g | Carbs: 220.51g.
Breakfast: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Евроопт Хлеб Отрубной. Lunch: Чай с Сахаром, Спаржа (Свежая, Замороженная), Гуляш из Говядины, Gusto Хлопья Гречневые. Dinner: Яблоко Голден, Огурецы Сладкого Рассола, Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Спартак Печенье Мария , Савушкин Йогурт Оптималь Инжир Злаки Лён 2%, Савушкин Творог 9%, Калинка Сметана 16%, Варенье. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyasvirskaya89's Weight History
|