Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 77.75g | Carbs: 119.33g.
Breakfast: Банан, Sports Research Коллаген, 36 Копеек Ряженка 2,5%. Lunch: SPAR Пирожное Колечко с Творогом, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вареное Яйцо, 36 Копеек Ряженка 2,5%. Dinner: Главпродукт Сгущёнка Вареная, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|