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Das ist ok. Die letzte Woche hätte konsequenter sein können...
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75.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2020:
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1887 kcal
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Fat: 113.20g | Prot: 86.37g | Carbs: 123.03g.
Breakfast: Sölde Schinken-Fleischwurst, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Feta, Gut & Günstig Halloumi Grillkäse. Dinner: Sölde Schinken-Fleischwurst, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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